Mindfulness
Je bent waar je aandacht is. Mindfulness is de kunst van het bewust sturen van deze aandacht, waardoor je aanwezig bent in het hier en nu en je ervaringen intenser worden. Wanneer je je aandacht kunt sturen, kun je ook afstand nemen van onprettige of chaotische gedachten. Je leert anders om te gaan met onbehulpzame gedachtepatronen. Je wordt rustiger.
Waar mensen vaak gewend zijn om automatisch te reageren, leert mindfulness je om bewuste keuzes te maken. Je ervaart minder stress en meer ontspanning Deze hogere mate van bewustwording maakt dat je beter je grenzen kunt bewaken.
Laatste berichten
ACT en ACT4life
Belinda Herrewijn is supervisor en nu ook gecertificeerd om binnen haar supervisie trajecten ACT en het ACT4life-model toe te passen.
In 2025 heeft De Praktijk contracten met de volgende zorgverzekeraars:
VGZ, Achmea/Zilveren Kruis, Menzis, DSW, Zorg en Zekerheid en ASR. Onder deze zorgverzekeraars zitten verschillende labels. Bij twijfel kunt u dit op de website van de zorgverzekeraar checken.
De Praktijk heeft de HKZ certificering behaald
In december 2024 hebben we de certificering HKZ Kleine organisaties, goed afgerond. Met het doorlopen van dit traject heeft De Praktijk aangetoond een professionele organisatie te zijn. Er zijn geen gebreken geconstateerd. De certificering is onderdeel van de overgang van vrijgevestigde praktijk naar instelling.
Keurmerk Kortdurende Generalistische GGZ 2024 toegekend
Het rapport zegt: “De Praktijk heeft op overtuigende wijze toegelicht dat en hoe De praktijk invulling geeft aan de normen van het Keurmerk Kortdurende Generalistische GGZ 2024. De Praktijk is betrokken, innovatief, transparant, trots en zelfkritisch. Het versterken van eigen kracht en zelfregie van cliënten en het continu verbeteren van zorg staat bij De Praktijk…